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ドラッグストアでも相談の多い便秘
くせになりにくく、おなかも痛くなりにくいものはどれか、よく聞かれます。
結論は、坐剤か浣腸なんですが、お店で勧めると皆さん一瞬固まります。
えっ？と思った方も、最後まで見てください。
便秘の飲み薬もたくさん発売されていますが、つらい便秘にすぐ対応する場合は坐剤か浣腸がおすすめです。
なぜ坐剤・浣腸がお勧めなのかに加えて、便秘を改善するための方法まであわせて解説します。
登録販売者さんも、店舗で使える知識です！！
はじめに
便秘にお勧め 坐剤・浣腸はこれ
すぐに効果があります。
浣腸の、20とか、30とかいう数字は、薬が20ｍｌとか、30ｍｌ入っていますというだけのもので、成分は全部グリセリンなのでおんなじです。
年齢や便秘の頑固さで20ｍｌとか30ｍｌと変わるだけです。
ちなみに、坐剤とは、下の図のような、お尻に入れるタイプの薬です。
ゼリア新薬HPより
飲むタイプの便秘薬に付きまとう不安
飲む便秘薬は、
飲む便秘薬の短所
いつお腹が痛くなるか予測不可
内服の便秘薬は、飲んでどれくらいで効果が表れるかはっきりわかりません。
そのため、翌日一日すぐにトイレに行ける状態でないと、安心して飲めないという方もいます。
飲み合わせに注意が必要
内服の便秘薬では、飲み合わせにおいて、一部注意が必要なものもあります。
他に飲んでいる薬がある場合は、必ず医師・薬剤師・登録販売者に相談してから服用する必要があります。
妊娠中・授乳中は特に注意が必要
病院では妊娠中・授乳中でも内服便秘薬を使用することがありますが、市販の内服薬は必ず相談してから服用する必要があります。
いかがでしょうか。
内服便秘薬はいろいろと制約も多いので、意外と使用しにくいことが分かります。
坐剤・浣腸の便秘薬は、いつおなかが痛くなるか？の不安が少ない
飲み薬は、使用するにあたって、ほかに飲んでいる薬や、トイレのタイミングなどいろいろ考えなくてはならないことがあります。
では、坐剤、浣腸の便秘薬はどうでしょうか。
坐剤・浣腸便秘薬は、内服薬に付きまとう不安がほとんどありません。
妊娠中・授乳中の便秘薬としては？
浣腸においては、妊娠中のみ使用する際は相談することとなっています。
妊娠が安定しているかどうかで使用できるかどうか変わってきます。
妊娠中に浣腸を使用する場合は、産婦人科医の指示に従いましょう。
レシカルボン坐剤は、妊娠中・授乳中においても使用できます。
（妊娠中に使用した場合は、次の診察時に使用したことを伝えましょう）
便秘用坐剤や浣腸に副作用や習慣性はないのか
坐剤・浣腸ともに、全く慣れが生じないというわけではありません。
しかし、内服薬と比較すれば軽微といわれています。
便秘薬 坐剤と浣腸の選び方のポイント
こんな人は坐剤
- 妊娠中・授乳中
- すぐに効果を出したい
- 浣腸を使用したことがあるが、排便まで我慢するのがつらかった。
- 浣腸を注入するのが苦手
こんな人は浣腸
- 授乳中
- すぐに効果を出したい
- 妊娠中ではない
そもそもですが・・・
便秘にならないためにはどうすればよい
便秘や坐剤はくせになりにくいが、なるべく自然なコントロールをしたいですね。
便秘になってしまったらすぐに坐剤・浣腸剤で対応するとして、普段は便秘にならないように腸内環境を整えましょう。
腸内環境を整えるための乳酸菌製剤
乳酸菌製剤は、種類がいろいろあります。
これには正直、どれがお勧めというものはありません。
というのも、人は１０人いれば、１０人とも腸内環境が違うため、どの乳酸菌製剤があなたに効果的かは使用してみなければわかりません。
一本使用して、効果が今ひとつなら別のメーカーへ変更していき、あなたに合ったものを見つけましょう。
一番定番を紹介しますが、しっかり毎日続けて１本飲んでも効果なかった人は、別のものを使用しましょう。
腸内環境を整えるための食物繊維
食物繊維を摂取できて、なおかつ栄養補給もできるので青汁もおすすめです。
これも、あなたに合ったものを見つけて普段から習慣で飲むようにしましょう。
栄養面などでこだわると上には上があります。そんな中で
一番飲みやすくて売れているのはコレです。
最後に
浣腸や坐剤をお店で買うのに抵抗がある人はまだ多いかもしれません。
若い方はとくにその傾向が強いとお店で接客していて感じていました。
お店で購入することに抵抗がある場合こそ、ネット販売が効果的と思い今回商品をいくつか紹介しました。
まとめます
なってしまった便秘は新レシカルボン坐剤・浣腸剤
予防は乳酸菌製剤や青汁などです。
便秘は大腸がんなどの原因にもなりかねません。
世の中には「お便秘」とかちゃかして面白がる風潮もありますが、とんでもないことです。
便秘傾向のある方は、すぐにでも対策を始めましょう。
最後までお付き合いいただき、ありがとうございました。
